posté le 13-04-2013 à 11:05:39

Vitamine A et carotène

Vente saly

 

La vitamine A est présente dans les aliments d’origine animale. Notre organisme peux également la produire en transformant les carotènes présents dans certains fruits et légumes en vitamine A. Elle est indispensable à la vision, aux intestins et à la peau.Elle se trouve principalement dans : le foie, le thon en conserves, le camembert, le jaune d’œuf, le beurre, carottes, abricots, mangues, légumes vert foncé (épinard, persil, blette…)

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Commentaires

 

1. mychrono-life  le 15-04-2013 à 11:44:24  (site)

Bonjour,
bon conseil nutrition !! merci beaucoup.
Bonne journée

 
 
 
posté le 12-04-2013 à 11:46:17

Sites touristiques : la SAPCO annonce l’aménagement de 576 ha à Fatick

Vente saly

 

Fatick, 11 avr (APS) – La Société d’aménagement et de promotion des côtes et zones touristiques du Sénégal (SAPCO) va aménager 576 hectares à Fatick dans le but de faire de cette région un pôle touristique, a indiqué jeudi son directeur, le docteur Paul Faye.

Les sites retenus sont Fatick, Foundiougne, Ndolette, Toubacouta, Sandikoly, Missirah, Fimela, Ndangane Sambou, entre autres, a précisé M. Faye, en marge d’une réunion du Comité régional de développement (CRD) sur le plan d’aménagement et de développement durable du delta du Saloum.

Il a indiqué que l’investissement prévu dans La zone tourne autour de 10 milliards de francs CFA. ‘’Sur ce montant, il faut faire la part entre ce qui est destiné aux aménagements concrets et ce qui revient en complément, c’est-à-dire la part des hôteliers et des commerçants’’, a-t-il expliqué.

Le Dr Faye a signalé que, présentement, des acteurs des établissements humains sont sur ces sites concernés par l’aménagement. ‘’Mais nous allons étudier, en rapport avec ces derniers, ceux qui respectent notre cahier des charges pour les intégrer, si éventuellement ils ne constituent aucune entrave à nos objectifs’’, a-t-il expliqué.

Mais il a souligné qu »’il faut aussi une préparation pour faire comprendre aux populations les retombées de ce programme ».  »Nous allons leur expliquer qu’on n’est pas là pour les spolier de leurs terres, mais pour faire d’elles nos partenaires dans ce projet’’.

Selon lui, ‘’il s’agit, en bref, de faire profiter aux populations des fruits que la croissance va engendrer dans ces aménagements touristiques’’, a-t-il dit.

Le Comité régional de développement a été présidé par le gouverneur de la région, Ndary Faye, avec la participation des autorités de la SAPCO, des chefs de services techniques de l’Etat, des élus et d’autres responsables.

AB/ASG

 

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posté le 12-04-2013 à 11:04:29

UNE POMME PAR JOUR

Vente saly

 

La pomme est un fruit délicieux, faible en calories et riche en bienfaits :- Riche en fibres
- Riche en anti-oxydants
- A un effet coupe-faim et diminue les envies de grignotage
- Apporte de l’énergie grâce au fructose et au glucide qu’elle contient
- Contient 85 % d’eau donc contribue à l’hydratation du corps
- Riche en vitamines et en sels minéraux
- Diminue l’absorption du cholestérol et des lipides dans les intestins
- Diminue les risques de certaines maladies : cancer du colon, maladies cardiovasculaires En plus, la pomme est délicieuse, existe en plusieurs variétés et est pratique à transporter 

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posté le 11-04-2013 à 11:28:05

Thiès : réunion préparatoire du pèlerinage de Popenguine, jeudi

Vente saly

 

2013-04-10 20:48:12 GMT

Thiès, 10 avr (APS) – Le gouverneur de la région de Thiès, Mohamed Fall, préside jeudi une réunion du comité régional de développement (CRD), axée sur les préparatifs de l’édition 2013 du pèlerinage annuel de Popenguine, annonce un communiqué reçu à l’APS. Le CRD verra la présence des responsables du diocèse de Thiès, des préfets, des maires et des différents chefs des services régionaux.

BD/ASG

 

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posté le 10-04-2013 à 12:14:50

Les vertus de la menthe

Vente saly

 

La menthe est une plante herbacée, herbe aromatique réputée, qui pousse sur les sols humides et ombragés (mais drainés). Elle est facile à cultiver et se plait aussi bien en pleine terre qu’en pot
Les pays asiatiques la considèrent comme plante médicinale depuis des siècles.
On l’utilise à différentes fins, fraîche ou séchée. Les propriétés de la menthe:

La menthe, riche en vitamine C, en fer, en manganèse, a des vertus digestives, antiseptiques, stimulantes. Elle est conseillée pour les femmes enceintes, allaitantes, et les personnes présentant des troubles digestifs, ou sujets aux maux de ventre.
De par sa forte teneur en antioxydants, elle contribue à limiter les risques de maladies cardiovasculaires ainsi que celles liées au vieillissement.

La menthe, bon geste pour la planète:

la menthe se révèle être un insecticide naturel efficace:

  • Au potager, elle éloigne les fourmis.
  • Une infusion de menthe pulvérisée sur les feuilles de vos plantes peut limiter les nuisibles et éloigner les pucerons.
  • Appliquée au niveau des ouvertures de votre habitation, elle devient une barrière contre les moustiques.

La menthe à table, dans les tasses et les assiettes:

La menthe se mêle agréablement aux salades de fruits et de crudités. Incorporez-y quelques feuilles entières ou ciselées.

  • Le taboulé authentique: Il se prépare avec du boulgour, des dés de tomates, de l’oignon émincé, du jus de citron, de l’huile d’olive, et de la menthe et du persil frais hachés.
  • En assaisonnement des légumes cuits
  • Ajoutée aux légumes d’une soupe (courgettes, tomates, céleri…), pour des créations originales.
  • En tisane pour ses vertus digestives.

 

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